El Coaching Personal (Life Coaching), es un modelo innovador de Desarrollo Personal, que aporta entrenamiento y mejora en procesos vitales, y constituye una forma idónea de cuidar y equilibrar los recursos de la mente, para mantener una interpretación de la realidad y de un@ mism@ saludable y potenciadora.
Las sesiones de Coaching Personal proponen a la persona procesos de aprendizaje para notar y comprender lo qué les pasa, cómo les pasa y por qué.
El enfoque y la orientación se dirigen hacia las posibilidades futuras, creando motivación y propuestas de auto superación.
La persona aprende a conocerse a si misma a través de sus asuntos cotidianos, interpretando los sucesos desde diferentes perspectivas.
Este proceso alivia y regula la carga emocional, proporcionando equilibrio y facilitando la activación de recursos personales.
Desde esta posición es posible diseñar nuevos comportamientos y respuestas, creando nuevos hábitos y habilidades que darán lugar a un desarrollo favorable de los acontecimientos.
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